<<请大家爱护自己的眼睛>>
外国语一小四二班 李静瑜 证号：1011484
周日，是全市各中小学开学的日子，相信很多同学在忙着准备新学期的书籍和学习用品吧？我们一行20名校园记者却在校园记者俱乐部颜老师的带领下在331爱尔眼科医院度过了一个有意义的上午。
通过医生专家对于眼科知识的培训讲解，我们慢慢知道了导致现在很多学生眼睛近视的主要原因。专家说主要有三个方面：一是在光线太暗的情况下长时间看书，眼睛处于疲劳状态会导致近视；二是不正确的坐姿，#特别的是挑食也会导致近视哦！刚开始我不太了解挑食和眼睛近视的关系，后来专家告诉我们说眼睛是身体的一部分，也需要一定的营养，所以挑食会导致眼睛的疾病哦。对比一下自己，我喜爱书籍，但是常常喜欢在睡觉前躺着床上看书，妈妈提醒我很多次我还不以为然，现在终于知道了以后该怎样爱护自己的眼睛。同学们，你们一定也记住了哦！
接着，我还问了一位护士姐姐“近视眼”们非常关心的问题：“请问姐姐，你刚才给我们讲解的假性近视，对于假性近视患者，他们有康复的可能吗”？护士姐姐对我说：“假性近视只要爱护的好也是完全可以恢复的。现在你可一定要爱护好自己的眼睛啊！”我对于姐姐这样的回答非常满意，因为假性近视患者再也不担心这辈子都需要带着“第二双眼”走路或者看书了。
通过这次培训体验，我以后不光要注意自己的用眼卫生，还要将今天学到的眼部保健知识告诉我们班的近视眼们，同时我还会带动我们学校的同学们，让大家以后都学会爱护眼睛这扇心灵的窗户！
<<校园记者走进331爱尔眼科医院活动>>南方三小3.1班 黄星皓 证号：5310379
今天早上9点爸爸带我去爱尔眼科医院6楼学术交流中心参加校园记者俱乐部联合331爱尔眼科医院举行的“校园记者走进331爱尔眼科医院”活动，学习爱眼知识，体验小小医生职业，采访医院专家，提高大家对眼睛的保护意识。
喻老师告诉我们各年龄阶段正常的视力：3至6岁为0.6--0.8；7至10岁为0.8—1.0；11至12岁为1.0--1.2。还告诉我们近视防控的四项基本原则：所有近距离用眼不超40分钟，比如看书、写作业、用电脑等；远离所有移动电子设备；饮食少糖多钙及胶原蛋白，远离饮料及零食；多户外活动和培养体育爱好。他的讲课非常精彩，通俗易懂。接着做个游戏了，罗老师给我们每人带了一个模拟近视镜，我看到图片头像的是女性，取下眼镜后看到的是男性，真是太不可思议啦！如果是正常视力应该看到的是男的，所以大家一定要保护好眼睛哦。又做了第二个游戏：把每两个小朋友分为一组，让一个小朋友蒙住另一个小朋友的眼睛，被蒙住眼睛的人在发的图上填画眼睛、鼻子和嘴。我画的有点歪，搭挡画得更歪，甚至有一个小朋友画的眼睛都长到头顶了，挺好玩的。原来，眼睛看不到东西也很难受呀，保护好眼睛千万不要后悔莫及！
然后我们还穿了白大褂当了眼科医生，体验当医生的感觉。#后还去采访了来看眼睛的小朋友和医生。活动进行了一上午，在玩中学到了知识，收获满满！
<<参加三三一爱尔眼科医院活动后感>>南方三小二二班 刘思仪 证号：5310315
今天是个特别的日子，因为这是我当小记者以来，参加活动采访活动，所以特别的激动，好奇！
早上，爸爸带着我去三三一爱尔眼科医院，和大家汇合。在老师的带领下，我们来到了医院六楼会议室。然后，医生给我们讲了很多关于保护眼睛的知识。之后我们又做了体验近视眼人的活动。接下来我们又到楼下，体验了当小医生的乐趣。#后我们还采访了刘医生和王护士，他们告诉了我们许多关于做眼镜的知识。#让我记忆优先的是体验戴近视眼镜的那一刻。
当我戴上近视眼镜的时候，我发现眼前的东西物事全非，我连忙把眼镜摘了下来，感受到了近视眼真不好过。
通过这次活动，我体会到眼睛的重要性，眼睛是我们心灵的窗口，我们一定要保护好自己的眼睛。
<<活动感言>>外国语一小 三一班 易嘉欣 证号：1011417
从医院回家的路上，我心中充满了后悔。因为到了检查视力的环节，结果检测出我左眼视力0.3，右眼0.6。而医生和我们上课的时候说了7-10岁孩子正常视力应该要在0.8-1.0。我不由反思，平时老是沉迷于动画片、写字趴在桌子上……，这些不良的习惯给自己的健康造成了很大的伤害，我从现在起，一定要改正这些坏习惯，控制看动画片的时间，端正坐姿，做个爱眼小天使。
<<活动感言>>南方三小3.3班 林子涵 证号：5310391
让我印象#深的是，每位小记者带上近视眼镜，体验近视眼与正常眼睛的区别。我带上近视眼镜后，连坐在我对面的妈妈都看不清楚了，电脑屏幕上的图片都分不清男女了，看不准确表情了。近视眼真的是太可怕了！我心里暗暗决定：一定要保护好自己的眼睛！从今天起，我要多吃青菜水果、不喝饮料、少吃糖、远离“毒苹果”，多到户外去运动，多看远处的绿色，我一定不能成为近视眼。
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株洲三三一爱尔眼科医院咨询电话:0731-28557331
医院地址:株洲市芦淞区董家塅株董路1388号(三三一医院旁)
公交路线:市内坐T28或T30到终点站三三一爱尔眼科医院下车
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